Torsdag den 18 september
9.30 Vi bjuder på kaffe och en smörgås
10.00 Kostföreläsning med Tilina Levin
Välkommen till en föreläsning om hur du som senior kan äta för att må bra, behålla styrka och energi – och samtidigt njuta av maten!
Vi kommer att prata om hur kroppens behov förändras med åldern, vilka näringsämnen som är extra viktiga, hur du enkelt kan göra smarta val i vardagen samt vad de senaste kostrekommendationerna säger. Föreläsningen innehåller både fakta, diskussion och praktiska tips – med fokus på matglädje, hälsa och balans
13.30 OBS! På Medborgarhuset:
Henrik Widegren underhåller oss med sin föreställning “Skratt- inget man skojar bort”. Henrik Widegren är läkare, föreläsare, artist och låtskrivare uppmärksammad för sina humoristiska och allmänbildande föredrag. Han syns även som panelmedlem i SVT:s “Fråga Lund” Begränsat antal platser